Wolfberry sano della bacca di Goji di Zhongyan

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Modi di mangiare:

1. Masticare: masticare 10-15 grammi ogni giorno.

2. Tè: mescolare con crisantemo, rosa, foglie di tè, date rosse ...

3. Vino: mettere i frutti wolfberry e il liquore in una bottiglia o in un barattolo e sigillarlo accuratamente. È pronto per l'uso dopo 30 o 60 giorni.

4. Piatti di cottura: stufare carne di maiale, manzo, pollo o pesce, aggiungere 15-25 grammi di frutti wolfberry 10 minuti prima che la carne sia pronta. Puoi anche cuocere a vapore pesce o pollo con frutti wolfberry.

5. Porridge: prendi alcuni frutti wolfberry e 100 grammi di riso e aggiungi dello zucchero per fare la zuppa di riso.

6. Zuppa di cottura: ricca di più nutrizione

7. Pane o muffin: usa i frutti wolfberry per fare un pane alla banana o dei muffin come l'uvetta. Il pane Wolfberry fornisce più sostanze nutritive rispetto all'uvetta.


Metodi di stoccaggio: conservare in luogo fresco e asciutto e prevenire la luce diretta del sole.

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